Birine rahatlamasını, zihnini boşaltmasını ya da derin gevşemesini söylediğinizde ne yapması gerektiğini bilemez.

Rahatlık ya da derin gevşeme eylemleri, bize öğretilenler arasında açıkça tanımlanmayan kavramlardır. Sınavda kaygılanan bir çocuğa rahatlaması, sadece önündeki kağıtla ilgilenmesi gerektiği söylendiğinde yine belirsizlik söz konusudur. Rahatlaması gerekiyor ama nasıl?

İşte bu kitapta nasıl sorusunun yanıtlarıyla birlikte doğrudan kullanabileceğiniz ses kayıtları ve yöntemlerle buluşacak, zihninizle nasıl konuşacağınızı ve bütüncül sağlığa nasıl ulaşacağınızıöğreneceksiniz.

Unutmayın: Zihinle beden sürekli iletişimde olan sıkı dostlardır!

Bu sayfada Bedenle Konuşan Zihin kitabında sunduğum Derin Rahatlık Kayıtlarını indirebilirsiniz.

Şimdi satın al: idefix.com dr.com Kidega.com

Derin Rahatlık Kayıtları

Kayıtları yeşil ikonlara veya kaydın ismine tıklayarak indirebilirsin.

*iPhone’lar için kayıtları önce bilgisayara indirip sonra telefona yükleyebilirsiniz.

Pin It on Pinterest

Share This